Béatrice Hallier
Sophrologue
La Sophrologie, à quoi ça sert ?
En profitant de ces instants uniques de votre vie et en accueillant cet événement dans la joie et le bonheur.
Préparer la naissance de votre enfant
En contactant au fond de nous cette capacité, en acceptant de la faire vivre...
Retrouver la confiance en soi
En maîtrisant la respiration et en programmant notre cerveau vers une belle sérénité afin de vivre au mieux toutes les situations qui s'annoncent.
Préparer un examen, un entretien
En apprenant à prendre du recul sur les situations et en renforçant les capacités que nous avons tous en nous
Gérer votre stress et améliorer vos capacités
Par la respiration, avec quelques petits exercices faciles à intégrer dans votre quotidien
Libérez vos tensions physiques et morales
Acquérir la capacité à habiter et à pleinement savourer le présent, et tous les instants uniques qu’il nous offre.
Vivre l'instant présent, ici et maintenant
Installer le positif en nous, le vivre dans toutes les situations et l'intégrer dans sa vie en changeant notre regard sur nous même et sur notre environnement.
Penser positif
Se sentir bien dans sa tête, bien dans son corps
Harmoniser votre corps avec votre mental
Accepter la transformation, gérer la douleur et prendre du recul sur la maladie quelqu'elle soit.
Accompagner votre santé
En retrouvant le plaisir de s'endormir comme un enfant...